14-99

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九九重陽敬老節快樂。
人人都會老，
活到百歲不稀奇，
台灣百歲4721人，
你我都是未來百齡人瑞！
要活到老健康到老。

基隆百歲阿公2年沒用過健保卡，
北市阿嬤118歲最高壽，
5都高壽人數排前5名(除台南市)。


長壽健康的秘法~
心快樂，知足，
不計較，不管閒事，
若無閒事掛心頭，
長長久久無量壽。

HappyTuesday day
NaMo Amitofo
Buddha and God bless you
Sadhu Sadhu


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【返老還童秘訣爆】（Vascular age）

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【返老還童秘訣爆】 93歲阿嬤「血管年齡僅20歲」 每日作息曝光 https://youtu.be/W0v8iAHL0Po?si=1CRhpkwbTLCWx554 https://vt.tiktok.com/ZSYENddkk/ 評論： @：我20歲 血管年齡應該70歲了吧🤔 @：我以為他不到6、70 好強 @姐姐：看起來像只有50.60而已，白頭髮染黑，完全不為過，厲害🥰🥰🥰 @：我認識的60幾歲前輩，骨質密度100%，醫生也很訝異，骨骼比年輕人還要好🤣 @：看了許多長壽老人發現只要長壽一定頭髮茂密 @：看起來真的好年輕 @風清雲淡：臉色紅潤 @：氣色很好 @：看起來很有元氣 @心之所向：好溫暖的笑容😁 @：好厲害👍🏻😳😳😳 @：天選之人👍 #養生之道 @：開心永保年輕 @：活動，要活就要動 @：情緒控管跟適量運動 果真是王道🥰🥰🥰 @：其實心態也很重要 @各種角度：不吃油炸👍 @：吃清淡多補充蛋白質 運動 保持正能量 @：最純真的生活 自律跟執行力才是最厲害的 @：洗澡踢五百下🤭一趟下來要半小時 @：樂活人生😍👍 @：吃了金蘋果 血管年齡 （學名：Vascular age）， 人體動脈中 血管硬化、老化程度。 標籤： 學習的榜樣, 他山之石, 女戒, 長壽, 養生, 健康, 返老還童, 秘訣,  血管年齡, 開心永保年輕, 活動活動要活就要動, 不再只是個口號,
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【做別人頭上的一縷陽光】“謝謝你還記得我，多希望自己是一縷陽光，在每天都晴朗你的世界，多麼希望每天都收到你的短信，就像聞到一縷花香”。我輕點按鍵，短信發出。be a ray of sunshine

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【做別人頭上的一縷陽光】 Be a ray of sunshine on others’ heads. be a ray of sunshine. 我的手機每天都會收到許多短信，也會發出一些短信。這些短信內容豐富、包羅萬象：幽默逸趣、祝福鼓勵、智慧謎題，讓人賞心悅目，我總以為，親朋、同事之間的短信酬答，會讓每一顆忙碌的心靈有一個可以停靠的驛站，更會讓平淡的日子有滋有味、活色生香。 某一天，辦公室內，手機鈴聲突然大作，一條短信翩然而至。這是一個我從沒見過的陌生號碼，急忙閱讀，內容把我嚇了一跳：“天空是灰色的，心情是落寞的，活著是痛苦的！”我首先想到，這可能是一條發錯的短信，發信人顯然誤把我當成了他傾訴心事的某個朋友；另一種可能是這個人閒著沒事幹，發惡作劇短信騷擾別人，我暫且把手機放下開始工作，但不知為什麼，整個上午，我滿腦子竟然都是這條短信。漸漸地，第一種可能佔據了我的精神世界，我彷彿看到一個身影正在慢慢走向人生邊緣，只要有一隻手就能拉住他。我開始猜測這個人的身份：一個落榜的學生，一個破產的生意人，或是一個失去愛情的男孩或女孩。總之，這應該是一個對生活喪失信心的人。我緊盯著手機，覺得自己此時對他而言可能會是一根稻草，或是一縷陽光，總之，自己對他很重要。 我開始想像著如何回應他（她），打電話顯然會唐突對方，弄不好會把事情弄得更糟，想來想去，最好的方式還是短信， “謝謝你還記得我，多希望自己是一縷陽光，在每天都晴朗你的世界，多麼希望每天都收到你的短信，就像聞到一縷花香”。我輕點按鍵，短信發出。 這短信一去便如泥牛入海了。 越是這樣，我越是想著這個短信和它背後的那個人，漸漸地，這件事竟成了我的心病，於是暗下決心，對方就是頑石一塊，也要把他風化了。 第二天早晨，我發出第二條短信。終於，在下午要下班時，對方回了一條短信，我發現了他（她）語言中的鬆動。第三天以至以後的每天早晨，我起床後都要站在鏡子前審視自己一番，努力使自己進入一種高尚、博愛、友善的境界，然後寫一些鼓勵的話發到這個手機上。每當短信發出，我都想像著有一縷陽光照射到了這個陌生人的頭上。而每天，我竟都會收到來自這個手機的一份短信，我發現，對方的語言漸漸平和了許多，到後來竟也會發一些鼓勵的短信給我了。 看來，自己發射出的“陽光”已經真的照亮了他的天空。 時光荏苒，一個月就這樣過去了，又是某一天，我的手機在一次出差時丟失了，...
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「工作要趕，不要急」。很多人一時間沒有辦法接受這樣的觀念，這需要一些時間的體會和練習。每當心裡急的時候，就提醒自己：我這是「趕」，我不要「急」。文：聖嚴法師

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「積極」這兩個字，我們通常都會把它和樂觀、開朗、進取連在一起。既然積極是這麼正面的，如果我說太積極也不好，可能會有人不以為然了！ 事實上，積極到了某一個程度，是會形成壓力的。很多人雖然做事很積極，可是卻積極得很緊張、積極得很憂愁、積極得很痛苦，不管到最後是失敗還是成功，過得都不是很快樂。 這都是因為得失心太重的緣故，本來只希望工作完成就好的，接著又要求更好，等到達頂峰了，又擔心會有不好的情況發生，隨時隨地都在擔憂、憂慮。即使成功了，也還是在緊張的情緒和緊繃的壓力下，當然不會快樂，也稱不上樂觀或開朗。 所以，積極雖然會帶來事業的成功，但成功以後呢？如果不懂得保持平常心，反而會失去快樂和應有的開朗。 想要積極而不緊張，或是沒有壓力的唯一辦法，就是得失心少一些。少一些得失心的意思並不是不進取，而是‘只問耕耘，不問收穫’。把耕耘當作自己的責任，盡責任去播種、施肥、澆水，該做的工作不斷去做；以樂觀的態度期許未來，相信一定會有好收成，其它的就順其自然了，不需要太憂慮、太難過。 即使收成不好，也要告訴自己：‘大環境不是我所能掌控的，我只要努力就好了。’欣賞自己努力的這一份精神，而不要把心思放在對結果的斤斤計較。 試著欣賞積極付出的自己，曾經努力過的，無論結果是什麼，都不會白費，也都會很值得。因為用了心，就不會浪費生命，即使不成功，也換取了經驗，得到了自我的成長。 還有一種過度積極的人，因為希望在短時間內做很多事，所以就會很心急，而這種心急，不但不是積極，還會妨礙積極。所以我常常說：‘對工作，應該要趕，但不要急。’只要把工作的順序安排好，好好的運用時間，按部就班去做，一定能做得完。 工作要趕，因為一個人的時間就那麼多，如果想多做一點事，就一定要趕，可是一定不要急。能夠趕而不急，雖然睡眠時間少一些、累一點，因為不急就能夠心平氣和，不會心浮氣躁，身體並不會受到太大的影響。否則一急、一緊張，就會心浮氣躁，血壓跟著升高，對身體反而是種消耗。 ‘工作要趕，不要急’很多人一時間沒有辦法接受這樣的觀念，這需要一些時間的體會和練習。每當心裡急的時候，就提醒自己：‘我這是「趕」，我不要「急」。’。 我有個弟子曾經跟我說：‘師父，我很積極，可是我也很急，因為我總是想用很短的時間做很多事。每次做這件事，就老想著下面那件事。' 我說：’你做著這個，又想著下面那個，當然急了。因為你的心根本沒有放在...
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楊冪想去修行？原因是什麼 楊冪被拍佛珠手串不離身。楊冪早已歸隱佛門？她手上戴的小東西說明了一切！(轉載)

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「不需要浪費時間去想那些自己沒有、應該要有的東西，珍惜自己擁有的，就能擁有你想要的。」

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Facebook 轉載 「不需要浪費時間去想那些自己沒有、應該要有的東西，珍惜自己擁有的，就能擁有你想要的。」 別讓太多的「應該」， 使自己不快樂。 https://www.facebook.com/100000569106122/posts/5021707321191522/ 卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍 人不能忘本，心不能忘恩。 樹高萬丈不忘根，人若輝煌莫忘恩。 事能知足，心常樂； 人到無求，品自高。 保持一顆平常心，凡事看淡些 生活就會更自在！ 做個簡單的人。 感覺累了，就停一停，健康重要。 心情悶了，就靜一靜，順其自然。 苦了倦了，就放一放，鬆鬆心情。 走的急了，就緩一緩，看看風景。 不要拿過去的回憶， 來折磨現在的自己。 卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍 要相信任何事情的發生， 都有其原因，並有助於你； 相信一切都是最好的安排 。 阿彌陀佛 …… https://www.facebook.com/100008165170989/posts/3182240398724768/ 卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍 玄一： 《阿彌陀佛十念法334》 阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛 阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛 阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛 回向 #一切眾生阿彌陀佛玄一合十 卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍卍 留言： 林玄一 南无阿弥陀佛🙏very good 👍💕💕💕谢谢您的分享很棒阿弥陀佛🙏 標籤：玄一 成語暗藏玄機 工欲善其事必先利其器 善用工具 熟能生巧 習慣成自然
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《心念是吉凶禍福的根源》為什麼會有吉凶禍福的現象呢？原來只要我們一動念，我們的心地中就留下印象（種子）。所以古代人把心稱為「心地」或「心田」，真是太有道理了。

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我們每起了一個善念， 就會在心地中留下一個好的種子。 起了個惡念會在心地留下壞的種子。 起了無善無惡的念頭 也會在心中留下不好不壞的種子。 將來（可能在今生或來生） 遇到適當的因緣，就會開花結果。 善的種子結的是快樂和吉祥， 惡種子結的果實是苦惱和災禍， 不善不惡的種子 結的果實是不苦不樂的中性感受。 所以《 六祖壇經 》上說： 「 一切福田，都離開不了心地。 」 《 忠心經 》上也說： 「 心念是語言和行為的根本。 心是一切現象的總源頭。 有了惡念就會遭受苦報， 有了善念，就會遭受樂報。 」 舉個簡單的譬喻， 起了善念就好比 在心地上播種好花的種子， 動了惡念好比在心地上種毒樹， 起了無善無惡的念頭 好比在心地種雜草。 因為我們一般人 在過去世 都起了許許多多的善惡念， 所以，今生有 苦樂、凶吉、禍福的現象。 總而言之， 善念會產生仁慈的行為 ； 由施舍而使人產生愉快的影響力， 這愉快的影響力 又產生吉祥和福氣。 惡念產生破壞性的行為， 由破壞而使人產生憎恨的影響力， 這影響力將來會導致憂苦和凶禍。 無善無惡的念頭 會產生雜七雜八的行為， 由這雜七雜八的行為 產生沒憂沒喜的影響力， 造成不苦不樂的感受。 所以《 華嚴經 》上說； 「 你應當觀察世界的種種現象， 都是由心念造成的。 」 https://www.facebook.com/100012914018674/posts/1279769399130182/ 南無阿彌陀佛🙏 《心念是吉凶禍福的根源》為什麼會有吉凶禍福的現象呢？原來只要我們一動念，我們的心地中就留下印象（種子）。所以古代人把心稱為「心地」或「心田」，真是太有道理了。
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孔子很好的一段話：「人不敬我，是我無才；我不敬人，是我無德。人不容我，是我無能；我不容人，是我無量。 人不助我，是我無為；我不助人，是我無善！」

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凡事，不以他人之心待人，你會多一份付出，少一份計較； 凡事不以他人之舉對人，你會多一份雅量，少一份狭隘； 凡事不以他人之過報復人，你會多一份 平和，少一份纠结； 堅持内心的平和，不急、不躁、不驕，多一份雅量，一切随缘！ 感恩生命中 遇到的所有人 ~ https://www.facebook.com/100006781776060/posts/3197939617108733/ 孔子很好的一段話：「人不敬我，是我無才；我不敬人，是我無德。人不容我，是我無能；我不容人，是我無量。 人不助我，是我無為；我不助人，是我無善！」
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「世間真正的高手」是能勝別人，但是能勝不一定要勝，有謙讓別人的胸襟；能贏，而不一定要贏，有善解人意的意願。(語錄轉載)

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🍎有時候我們追憶地活在， 這個世界上，每一天就在回憶， 我們過去吃過的虧、佔過的便宜， 天天想，想不出來 最後就會在自己心中 留下一個永久的遺憾。 🍎 很多人的痛苦是因為 把自己的幸福底線放的太高了 ， 「我要得到一個海邊大房子，我的媳婦要怎麼好，我的孩子一定要考進精英中學，我的先生要怎麼好，我的太太要怎麼美……」每個人在這個底線之上，當得不到，就擁有了痛苦。 要把幸福的底線放得低一點， 每一天活著就是幸福， 想一想，還有多少人活不過明天， 自己沒有生癌症、沒有煩惱， 已經是很幸福了。 🍎一個聲稱自己總是忘記毛病的人， 就是等於把自己的缺點 永遠放在自己身上不肯改掉， 其實這個問題是很嚴重的， 就是他根本不想改。 不停地在同樣的地方吃苦的人， 就是不肯改這個毛病。 人的毛病是 吃了苦之後才知道想改， 但是已經來不及了。 別人勸你你不聽， 現在自己吃苦才知道， 這樣就不能遠離 顛倒夢想和輪回之苦。 🍎 心態是靠你自己來調整的 ， 只要你願意， 你一定可以給自己一個正確的心態。 心靈健康才是人真正寶貴的財富。 一個人心靈健康，什麼都健康。 身體不健康可以醫治， 而心靈不健康 會傷害自己、傷害別人。 🍎 在這個世界上， 什麼苦什麼難，有了智慧都不難； 沒有智慧，到處都是苦難。 ——引用 「世間真正的高手」是能勝別人，但是能勝不一定要勝，有謙讓別人的胸襟；能贏，而不一定要贏，有善解人意的意願。(語錄轉載) 
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一個學問，你沒有學過，不懂，隨便下一個結論叫迷信，你本身就是迷信。因為你不知道嘛，隨便下結論。你要懂了以後，才可以批評它哪一點不對，你也要講出個理由。

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一個學問， 你沒有學過，不懂， 隨便下一個結論叫迷信 ，你本身就是迷信。 因為你不知道嘛， 隨便下結論。 你要懂了以後， 才可以批評它 哪一點不對， 你也要講出個理由。 恭錄自南懷瑾老師講述 《南懷瑾講演錄(2004-2006)》 ❤珍惜南老師的智慧法語，請至 #南懷瑾老師十方禪林 粉絲專頁追蹤設定→動態消息→點選「最愛」。 #迷信 #學問 #批評  圖文製作：小庭書 https://www.facebook.com/506095209444956/posts/4375345675853204/ 玄一學佛修行： 知之為知之，不知為不知，是知也。 解釋： 知道的就說知道，不知道的就說不知道，不要裝懂。 指凡事實事求是，誠實不虛假。 《論語．為政》：「由，誨女知之乎？知之為知之，不知為不知，是知也。」 標籤：迷信, 學問, 結論, 批評, 你不知道,
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教育好自己的孩子，是你最重要的事業

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自己孩子的一切交給老師， 是家長極其不負責任的表現。 因為老師再好再負責任， 他也不可能做到以下幾個方面。 1、老師不能保證你孩子良好的品行 一個人無論成績好壞與否， 品行是關鍵！ 道德可以彌補能力的缺陷， 而能力卻難以掩蓋道德的缺陷。 但是孩子的品行 很大程度上與他的家教有關。 老師只是傳到授業解惑者， 家長卻是孩子一生的影響者。 父母的言傳身教 永遠大於老師45分鐘的課堂教育。 因此，想要讓孩子有良好的品行， 家庭教育才是關鍵，老師無能為力！ 2、老師給不了你孩子良好的習慣 麻將桌旁、電視機前長大的孩子 肯定和愛看書的家長 教育出來的孩子，差別很大。 這就是為什麼很多家長 邊看電視邊督促孩子認真讀書時， 收到的往往是強烈的逆反心理。 他們也不想想， 自己都做不到的事情， 怎麼會強迫孩子做到呢？ 積極進取，有良好生活習慣的父母 養育出來的孩子， 大多數都是熱愛學習， 能夠合理安排自己時間的小大人兒。 父母在教育上會省很多心， 所以當你百思不得其解 孩子為什麼有那麼多壞毛病時， 先好好檢討一下自己， 也許就會找到根源所在！ 3、老師給不了你孩子讀書的興趣 很多家長埋怨自己的孩子不愛學習， 不愛看書。 但是卻沒有捫心自問一下， 自己是否愛看書呢？ 孩子讀書的興趣是從小培養的， 兩三歲的孩子就該開始讀書了， 而不是等到了學校之後， 讓老師培養你家孩子讀書的習慣。 你家裡的書多，孩子就讀的多。 父母起到好的表率作用， 孩子就會效仿，反之， 孩子只能模仿你做別的事情。 是否從小閱讀的差距， 會在以後的知識層面， 認知能力以及 寫作水平上表現出來。 4、老師不能幫你培養孩子的意志 老師更多的 交給孩子的是課本知識， 良好的生活習慣，做人道理， 堅強的意志， 這些都是要靠父母去培養的。 老師沒有義務幫你去培養， 這些只能由家長 從小在日常生活中培養。 如果你忽略了， 那你的孩子也許成績很好， 但是意志薄弱，受不得半點挫折， 所以情商教育也很重要。 5、老師給不了你孩子長久的幸福感 一個人所在的原生態家庭 對他一生的影響都很大， 夫妻恩愛，家庭和諧， 在充滿愛的環境里長大的孩子， 註定要比家庭不健全， 或者整日吵鬧的家庭裡成長的孩子 要心裡陽光很多。 而這個是老師給不了的， 卻能決定孩子一生的！ 總結 一個好的老師， 或許能夠影響孩子三年五年， 但是家長的影響力卻是一輩子的！ 孩...
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【返老還童秘訣爆】（Vascular age）

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【返老還童秘訣爆】 93歲阿嬤「血管年齡僅20歲」 每日作息曝光 https://youtu.be/W0v8iAHL0Po?si=1CRhpkwbTLCWx554 https://vt.tiktok.com/ZSYENddkk/ 評論： @：我20歲 血管年齡應該70歲了吧🤔 @：我以為他不到6、70 好強 @姐姐：看起來像只有50.60而已，白頭髮染黑，完全不為過，厲害🥰🥰🥰 @：我認識的60幾歲前輩，骨質密度100%，醫生也很訝異，骨骼比年輕人還要好🤣 @：看了許多長壽老人發現只要長壽一定頭髮茂密 @：看起來真的好年輕 @風清雲淡：臉色紅潤 @：氣色很好 @：看起來很有元氣 @心之所向：好溫暖的笑容😁 @：好厲害👍🏻😳😳😳 @：天選之人👍 #養生之道 @：開心永保年輕 @：活動，要活就要動 @：情緒控管跟適量運動 果真是王道🥰🥰🥰 @：其實心態也很重要 @各種角度：不吃油炸👍 @：吃清淡多補充蛋白質 運動 保持正能量 @：最純真的生活 自律跟執行力才是最厲害的 @：洗澡踢五百下🤭一趟下來要半小時 @：樂活人生😍👍 @：吃了金蘋果 血管年齡 （學名：Vascular age）， 人體動脈中 血管硬化、老化程度。 標籤： 學習的榜樣, 他山之石, 女戒, 長壽, 養生, 健康, 返老還童, 秘訣,  血管年齡, 開心永保年輕, 活動活動要活就要動, 不再只是個口號,
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正月初十。十全十美日。祝您一帆風順，二龍騰飛，三陽開泰，四季平安，五福臨門，六六大順，七星高照，八方來財，九九同心，十全十美，千事吉祥，萬事如意。㊙️在中國傳統文化中，正月初十是「地日」，即石頭的生日，當天民間不會動任何石製的工具。

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正月初十。 十全十美日。 祝您 一帆風順， 二龍騰飛， 三陽開泰， 四季平安， 五福臨門， 六六大順， 七星高照， 八方來財， 九九同心， 十全十美， 千事吉祥， 萬事如意。 在 中國傳統文化 中， 正月初十是「 地日 」， 即 石頭的生日 ， 當天民間不會動任何石製的工具。 今天是 正月初十 十全十美日 多麼 吉祥 美好的日子 在此祝您： 體健身強健康美... 心地善良心靈美... 真誠實在誠實美... 助人為樂高尚美... 重情重義情誼美... 開心快樂心情美... 浪漫甜蜜愛情美... 升職加薪工作美... 目標遠大理想美... 溫馨舒適生活美... 🌸 🌸 實心實意送您十份心願 ... 一份快樂美妙、 一份健康美貌... 一份溫暖美玉、 一份平安美意... 一份笑容美麗、 一份幸運美氣... 一份如意美事、 一份愛情美好... 一份前程美景、 一份生活美滿... 🌸誠心默默為您祈福... 🌸願您永遠十全十美... 隨心滿願💗 https://www.facebook.com/175787942577898/posts/2211909532299052/
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【做別人頭上的一縷陽光】 Be a ray of sunshine on others’ heads. be a ray of sunshine. 我的手機每天都會收到許多短信，也會發出一些短信。這些短信內容豐富、包羅萬象：幽默逸趣、祝福鼓勵、智慧謎題，讓人賞心悅目，我總以為，親朋、同事之間的短信酬答，會讓每一顆忙碌的心靈有一個可以停靠的驛站，更會讓平淡的日子有滋有味、活色生香。 某一天，辦公室內，手機鈴聲突然大作，一條短信翩然而至。這是一個我從沒見過的陌生號碼，急忙閱讀，內容把我嚇了一跳：“天空是灰色的，心情是落寞的，活著是痛苦的！”我首先想到，這可能是一條發錯的短信，發信人顯然誤把我當成了他傾訴心事的某個朋友；另一種可能是這個人閒著沒事幹，發惡作劇短信騷擾別人，我暫且把手機放下開始工作，但不知為什麼，整個上午，我滿腦子竟然都是這條短信。漸漸地，第一種可能佔據了我的精神世界，我彷彿看到一個身影正在慢慢走向人生邊緣，只要有一隻手就能拉住他。我開始猜測這個人的身份：一個落榜的學生，一個破產的生意人，或是一個失去愛情的男孩或女孩。總之，這應該是一個對生活喪失信心的人。我緊盯著手機，覺得自己此時對他而言可能會是一根稻草，或是一縷陽光，總之，自己對他很重要。 我開始想像著如何回應他（她），打電話顯然會唐突對方，弄不好會把事情弄得更糟，想來想去，最好的方式還是短信， “謝謝你還記得我，多希望自己是一縷陽光，在每天都晴朗你的世界，多麼希望每天都收到你的短信，就像聞到一縷花香”。我輕點按鍵，短信發出。 這短信一去便如泥牛入海了。 越是這樣，我越是想著這個短信和它背後的那個人，漸漸地，這件事竟成了我的心病，於是暗下決心，對方就是頑石一塊，也要把他風化了。 第二天早晨，我發出第二條短信。終於，在下午要下班時，對方回了一條短信，我發現了他（她）語言中的鬆動。第三天以至以後的每天早晨，我起床後都要站在鏡子前審視自己一番，努力使自己進入一種高尚、博愛、友善的境界，然後寫一些鼓勵的話發到這個手機上。每當短信發出，我都想像著有一縷陽光照射到了這個陌生人的頭上。而每天，我竟都會收到來自這個手機的一份短信，我發現，對方的語言漸漸平和了許多，到後來竟也會發一些鼓勵的短信給我了。 看來，自己發射出的“陽光”已經真的照亮了他的天空。 時光荏苒，一個月就這樣過去了，又是某一天，我的手機在一次出差時丟失了，...
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星雲大師：兩個方法讓你減少人生種種煩惱。應該怎樣過人生呢？

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要記住： 第一：你一定要寬恕眾生。 人的一生耗費在 干擾別人、傷害別人、 毀謗別人、批評別人的時間， 超過於冷靜下來瞭解自己。 我們每天眼睛一睜開， 都在看別人的錯誤， 一張嘴巴，都在講別人的過錯。 人永遠是煩惱的動物， 從早到晚都是一樣， 到老到死還是不覺悟。 你要活得快樂，你一定要寬恕眾生。 《六祖壇經》中說： 「 他非我不非。 」 六祖慧能大師就是這樣教我們的。 別人弄得是是非非， 我們是不能有是非的， 要做到如下的原則： 「 寬恕眾生。 」 這是學佛的第一步驟， 如此你才不會痛苦煩惱。 第二：改變自己，勝於改變別人。 釋迦牟尼佛說： 「 降伏百萬大軍並不偉大， 降伏自己，才是世界上最偉大的人。 」 簡單地講， 學佛所要做的工作就是要改變自己。 我們看看當今社會上， 父母親因意見不合而吵架， 兄弟之間因小事而紛爭， 同學因對事情看法不同而起爭執， 同事間會鬥爭，這是為什麼？ 你有沒有想想癥結在那裡？ 該找找根本解決的辦法。 世間這種人很多， 我們也不必跟他計較。 若遇到這種人， 我奉勸你，改變自己。 面對這種人，他是凡夫， 不會覺悟的，是不可能解脫的， 所以，我們不要跟他一般見識。 因此，要 寬恕別人，改變自己； 寬恕眾生，快活自己。 轉載：向星雲大師學習佛法 https://www.facebook.com/groups/381336562883916/permalink/546195996397971/ 星雲大師：兩個方法讓你減少人生種種煩惱。應該怎樣過人生呢？
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福盡而死，祿盡而亡 | 人的福報有限，能節約不貪著，就可以延壽，如果過分奢侈，福報享盡了必定福盡而死。…實際上，因果絲毫不會空耗，浪費財富是損減自己的福報。…人生不可享受過分，要是自己沒有德，空去享用，那就是折福。

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過分奢侈，福報享盡了必定福盡而死！ 有人說：我自己賺的錢我自己花，不把錢花光享受，不是白賺錢了嗎？ 我們可以通過比喻來思考，比如一個農民對著糧倉想：這是我自己種的糧食，當然應享受，不把它吃完不是白辛苦一年嗎？ 這顯然是愚人 自絕後路 的做法，不為明年留下 種子 ，最後只會餓死而已。 可見，不顧及後果的過分享受，將會耗盡 福報 ，給自己的未來和後世帶來無量的痛苦。 我們再來看這樣一則公案： 明朝正德三年出現了大旱災，楝塘地方因為有水庫而得以避免。第二年又出現大水災，也以堤壩高而沒有遭災。鄰近的幾個鄉連續好幾年沒有收成，唯獨楝塘地方接連豐收，而且他們 乘形勢 得到了官府的兩次免糧。於是這些村裡人廉價買進了各鄉的產業，生活變得非常富有。從此之後，該地樸素的風氣蕩然無存，奢糜成風。 當時，鄉民陳良谟對他的叔兄說：“我們村子 會有奇禍發生 ！” 叔兄問他是什麼原因， 他答： 無福消受 罷了。 不久果然全村發生了 大瘟疫 ，存活下來的寥寥無幾。 ㊙️先儒 焦澹園 說： “人生衣食財祿，皆有 定數 ，當留有余不盡之意。 故 節約不貪，則可延壽 ; 奢侈過求，受盡則終 ; 未見暴殄之人得皓首也。” 人的福報有限，能節約不貪著，就可以延壽，如果過分奢侈，福報享盡了必定福盡而死。 　　有人想：現在時代不同了，物質條件日新月異，過時的東西都可以丟掉。半碗飯、一張紙不值幾個錢，不要搞得太約束。 這也是以撥無因果的斷見所滋生的邪見。 從 因果 上思惟，就會知道其實 浪費 半碗飯、一張紙，也有很大的 罪過 。 比如半碗飯來之不易，從 播種 、 施肥、灌溉、收割、去殼、運輸 到最後煮成米飯，其間有多少勞動者的 心血 ，要耗費多少自然資源，才能端到口邊，供你享用。 這半碗飯不是無因無緣產生的，隨意浪費不會折福嗎？ 實際上，因果絲毫不會空耗，浪費財富是損減自己的福報。 因此，想起物品來之不易、業果不虛，我們不能不珍惜福報。 古人說：“一茶一飯當思來處不易；一絲一縷，恆念物力維艱。” 有一首唐詩說：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。” 我們能在這個世界上生存，需要勞累那麼多的父母有情，想到這一點，為什麼還不珍惜福報，反而以浪費為光榮嗎？ 弘一大師 在他的一篇演講中說：我五歲時，父親就不在世了！ 七歲我練習寫字，拿整張的紙瞎寫，一點不知愛惜。我母親看到，就嚴肅地說：孩子!你要知道呀!你父...
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原來「因果業力」竟然如此強大且無法抗拒。… 當我們遇到大的集體災難時，其實是共業的成熟。 在這個共業中，大家每個人又都做下過不同的別業。根據別業的不同，在災難中，人們所受的遭遇也就不盡相同。

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近代高僧夢參長老世壽102歲， 是公認的一代高僧。  夢老一生都與地藏王菩薩 結下了不解之緣， 所以在後半生中 都以弘揚地藏法門為己任。 他曾經講了這麼一個故事， 令人驚嘆不已， 聽過的人都感嘆道 因果的真實不虛 。 現在的四川西昌東南方向有一片名叫邛海的湖，在過去曾經是一片陸地，這一片陸地上曾經還建立過一個城市，如果你去旅遊，天氣好的時候還可以從海面上看到水底整整齊齊的街道。 在古代， 這個被淹沒的陸地被稱為建昌道， 它是在過去的一次地震中 塌陷下去的， 這個故事就發生在地震時。 有碑刻記載， 在地震發生的前五六天中， 天天可以聽到地下有吼叫傳來。  這聲音還伴隨著對話： 一聲音催道：時間到了， 另一聲音回答：還沒有。  一聲音問：“為什麼？” ， 另一聲音回答道： “一個人還沒進來， 一個人還沒出去。” 誰也聽不懂這對話是什麼意思。 時間很快過去， 這一天有一位騎著馬的郵差 匆匆從城外趕來進入城中， 不一會另一位郵差便騎著馬出了城。  當出城的那位剛走出城門不遠， 轟隆，城中地震了，地面陷了下去， 水從地中溢了出來。  剛進城門的那個郵差便死在了裡面。 這時候人們才明白， 前幾天聽到的奇怪的對話， “一個人還沒進來， 一個人還沒出去。” 說的竟然是這個事情！  原來因果業力 竟然如此強大且無法抗拒。  後來人們就把這個事情刻在了碑上， 人們通過這個碑 也懂得了因果的威力。 當我們遇到大的集體災難時， 其實是共業的成熟。   在這個共業中， 大家每個人 又都做下過不同的別業。  根據別業的不同， 在災難中， 人們所受的遭遇也就不盡相同。 就像夢參長老 所講的那個故事一樣， 出城的那個郵差， 就是因為與城中人的業力不同， 所以沒有受到地震的傷害， 而佛陀的親身經歷 也可以說明這一點。 南無地藏王菩薩 https://www.facebook.com/207280632959240/posts/1518487208505236/ 原來「因果業力」竟然如此強大且無法抗拒。… 當我們遇到大的集體災難時，其實是共業的成熟。 在這個共業中，大家每個人又都做下過不同的別業。根據別業的不同，在災難中，人們所受的遭遇也就不盡相同。
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【林則徐給我們的十個提醒】

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林則徐給我們的十個提醒 　　我們剛剛提到了處事應該有哪些原則，就是要以道義為原則。處事當中應該用哪些態度去面對，我們剛剛也有提到「不求有功，但求無過」，一定時時刻刻要盡力去把事做好，不能邀功，不能自以為是。還有提到「只問耕耘，不問收獲」，只要我們所努力的方向是對的，種的因都是好的，自然而然水到渠成，不要去患得患失。也有提到「豈能盡如人意，但求無愧我心」，所以有多少緣分，我們就盡力去做，但是掌握緣分也要隨著我們經驗的累積用智能去判斷，不攀緣，但是要隨緣，而隨緣是盡分，是盡到三分緣我們就做三分緣。 　　好，剛剛也提到了林則徐先生他在一生立身行道的過程，體驗到人生有十件事你要抓到根本去做，假如你是從枝末下手，可能是空忙一場。所以他的教誨當中有提到「十無益」，十件事情我們都要從根本來落實起。剛剛課程裡面有提到第一點， 　　「父母不孝，奉神無益」，聖賢教誨，神聖給我們的教導，最重要的第一件事就是要行孝道，孔夫子也說「夫孝，德之本也，教之所由生也」，所以力行孝道才是真正聖賢人的好弟子，也才能夠因為行善積德而「百福骈臻，千祥雲集」，這是第一個教誨。所以假如連父母都不孝，縱使每天三柱香也是沒有用的，神明也不會保佑。 　　第二個，「兄弟不和，交友無益」，在家庭裡面兄弟姊妹就吵來吵去，那就不懂得去好好的協助別人，好好的關懷別人，所以一出去交朋友也很難與人和睦相處，所以孩子一生做人處事的能力關鍵點還在家庭教育之中。而當我們能夠力行孝悌之道，那也是成就了一個人「仁道」的根基，行仁道的一個基礎。 　　第三個「十無益」的教誨，「存心不善，風水無益」。我們說時代假如天災人禍很多，人就喜歡算命，算看看今年會怎麼樣，算看看這幾年運勢好不好。算命去算了之後會不會變好命?很多人不算還好，一算，算命的說你今年會有厄運，他就每天在那裡想我明天可能會有厄運，算了之後每天提心吊膽。所以真正有德行的人，他絕對不會建議你的時候讓你提心吊膽，他一定會告訴你如何轉化命運，如何讓自己能夠消災解厄，他一定會把道理跟你講清楚，這個才是真正關懷你。所以一個人的運勢確確實實是掌握在自己的手上，《詩經》裡面有一句話叫「永言配命，自求多福」，所以你心地善良，你們家庭就是一個和睦的氣氛，所以你們家的風水一定好。你到團體裡面處處懂得關懷同事，同事的工作氣氛也很和樂，所以你公司的氣氛、風水也很好。所以林則徐先生點出來風水的根本在哪?你的存...
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【知足的人生最富足】事能知足心常愜，人到無求品自高。─弘一大師《格言別錄》

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🌿 ◎弘一大師出家之後的生活，持戒嚴謹，淡泊無求，一雙破布鞋，一條舊毛巾，一領衲衣，補丁200多處，青白相間，襤褸不堪，還視為珍物。素食唯清水煮白菜，用鹽不用油。信徒供養香菇、豆腐之類，皆被謝絕。 弘一大師名聲在外，又加上在家時家產豐厚，即使出家，他也一樣可以過著優越的生活，至少也不應該如此清苦。但大師拒絕了一切利養，決意要做一個苦行僧。 弘一大師 說： 「 出家人的生活在人們看來是相對清苦的，但對於真正的出家人而言，他們並不會認為苦，而是把苦當成樂，並且從中獲得真正的快樂。 」 在 弘一大師 看來， 真正的快樂並不是物質上的富足，而是精神上的富足。 在世人的眼中，物質匱乏的生活就是苦的，這是因為，我們把快樂建立在身體的享受之上，如果我們能夠像弘一大師一樣，那麼艱苦的生活對於我們來說就不再是苦。      世人總是想盡一切辦法來滿足自己的物質欲望，永不知足，永不停止。 吃著碗裡的，看著鍋裡的，但在這個追求的過程裡，他們要忍受著得不到和失去的痛苦，更不要說每天為了那超出人本身需要很多的物質財富所受的苦和累。 我們頭上的白髮有多少是為了那不必要的東西一點點累白的呢？ 而那些尋求精神世界富足的人，精神上的快樂常常使他們看起來那麼自在、從容，一身的輕鬆，一臉的愜意。 中國曾有這樣一句俗語： 「知足常樂。」「布衣桑飯，可樂終生」，這是弘一大師一生的志願。 🌿🌿 ◎ 弘一大師 在講解《 佛遺教經 》的時候曾說：「 行少欲者，心則坦然，無所憂畏，觸事有餘，常無不足。 」 他也曾勸誡世人：「人生在世都希望有一個幸福快樂的生活，然而幸福快樂由哪裡來呢？ 絕不是由修福而來，今天的富貴人或高官厚祿者，他們日日營求，一天到晚愁眉苦臉，並不快樂。修福只能說財用不算匱乏，修道才能得到真幸福。 少欲知足 是 道 ， 欲 是 五欲六塵 。 無憂無慮，沒有牽掛，所謂心安理得，道理明白，事實真相清楚，心就安了。 六根接觸，六塵境界不迷，處世待人接物恰到好處，自然快樂。 」 大師這段話給世人的啟示是： 人要少欲。少欲，人的牽掛就沒有了，憂慮也沒有了，心就安了，人就快樂了。      古人說：「 求名之心過盛必作偽， 利欲之心過盛則偏執。 」 凡事都是過猶不及，所謂欲火焚身，過於強烈的欲望會毀滅掉人的生命。 即使你的欲望並不多，但如果時時處於不滿足的痛苦狀態中，對我們的身心也是有害而無利的。 那麼，...
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古人他狂，他真有，現在講兩把刷子，他狂得有他的道理。

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「 狂 」，狂這個字是「 敢為 」。他很勇敢去做，這個叫狂，敢為。「 今人也很狂，但是今昔不同，今日為狂妄 」，所以這個地方講的狂，跟現在講的狂意思不同。 這裡講的狂是敢為，敢做敢為，現在講的狂是狂妄，不同，所以今昔不同。 「 昔日是真有兩下子，狂得有道理 」，昔日就是古時候，古人他狂，他真有，現在講兩把刷子，他狂得有他的道理。 跟現在人的狂妄狂得沒道理，那不一樣的。所以這個狂，雖然他狂，但是他有道理。 「例如《論語》中的長沮、桀溺、原壤，孔子很敬重他們。」這是舉出當時的人，這些人都稱為狂，敢做敢為，但是有他的道理，孔子很敬重他們。 「孔子與原壤是幼小時的朋友，夠得上交情，無話不說，而且以杖叩其脛」，還以那個柺杖叩他那個腳踝。 「孔子對原壤的責備，那是夠得上交情，才能如此。」如果不夠交情，那不能是這樣去責備他的。 「 孔子自然 」，他的態度是自然，「不像宋儒道貌岸然」，好像很拘謹這樣，孔子是很自然的。 「《禮記》說， 原壤鼓木而歌，孔子說： 親者不失其為親，故者不失其為故。 上句是指原壤對他母親的關係，下句是指孔子與原壤的關係而說，原壤並沒有忘記他的母親，不然為什麼要鼓木而歌？狂者大膽，一切都敢為。」這是解釋這裡講狂它的意思。 　　『 斐然成章 』，「不是指對道狂簡」。「斐」，這個字是「文質的光華，文質彬彬」，一個人學得文質彬彬的，「 如此而已，但不懂得道 」，道他不懂。 　　『不知所以裁之』，「有一種說法，學生自己不知；第二種說法，孔子說他的學生，將要返回魯國去治理。合起來說，弟子們外表像個樣子了，還差條理，我要回去調理他們」。這是第二種說法。 恭錄自《每日論語》悟道法師主講 WD20-037-0126 🔺觀看《每日論語》全集：https://www.youtube.com/playlist?list=PLj3-6Dw0D3Q47zIwVx9MUT6dJ99qBO0tK 轉自：社團法人中華華藏淨宗學會 https://www.facebook.com/148074648697450/posts/1689590531212513/
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我們活在幸福中, 卻寄望著得到幸福 | 幸福，它就像空氣，我們呼吸著它， 卻意識不到它的存在。請好好珍惜身邊所擁有的，幸福的時候是不會有所感覺的。

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我們活在幸福中, 卻寄望著得到幸福 - 海濤法師語錄 幸福， 它就像空氣， 我們呼吸著它， 卻意識不到它的存在。 請好好珍惜身邊所擁有的， 幸福的時候是不會有所感覺的。 ～ 海濤法師 https://www.facebook.com/100000778582529/posts/4854835041219067/ 搜尋關鍵字標籤： 海濤法師語錄,幸福,空氣,呼吸,意識,存在,珍惜,感覺
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