【返老還童秘訣爆】(Vascular age)

【返老還童秘訣爆】

93歲阿嬤「血管年齡僅20歲」 每日作息曝光

https://youtu.be/W0v8iAHL0Po?si=1CRhpkwbTLCWx554

https://vt.tiktok.com/ZSYENddkk/

評論:

@:我20歲 血管年齡應該70歲了吧🤔

@:我以為他不到6、70 好強

@姐姐:看起來像只有50.60而已,白頭髮染黑,完全不為過,厲害🥰🥰🥰

@:我認識的60幾歲前輩,骨質密度100%,醫生也很訝異,骨骼比年輕人還要好🤣

@:看了許多長壽老人發現只要長壽一定頭髮茂密

@:看起來真的好年輕

@風清雲淡:臉色紅潤

@:氣色很好

@:看起來很有元氣

@心之所向:好溫暖的笑容😁

@:好厲害👍🏻😳😳😳

@:天選之人👍

#養生之道

@:開心永保年輕

@:活動,要活就要動

@:情緒控管跟適量運動
果真是王道🥰🥰🥰

@:其實心態也很重要

@各種角度:不吃油炸👍

@:吃清淡多補充蛋白質 運動 保持正能量

@:最純真的生活 自律跟執行力才是最厲害的

@:洗澡踢五百下🤭一趟下來要半小時

@:樂活人生😍👍

@:吃了金蘋果


血管年齡
(學名:Vascular age),
人體動脈中
血管硬化、老化程度。

標籤:
學習的榜樣, 他山之石, 女戒, 長壽, 養生, 健康, 返老還童, 秘訣, 血管年齡, 開心永保年輕, 活動活動要活就要動, 不再只是個口號,

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