【南師遇高人指點 從此開竅！一生閱看書無數，90歲眼沒壞，還不用戴眼睛！ 教你一輩子 看書、看手機不壞眼 的心法！】

「一般人看花，看任何東西，

都用眼睛的精神跑去看。

錯了！要花來看你。」 

我說：「花怎麼來看我呢？」

他說眼神像照相機一樣，

一路照過去，

把花的那個精氣神吸到心裏頭來...

看花草山河的

【精神用眼光把它吸進來，

不是拿我們的精神去看花，

要把它們的精神吸回來。】

南懷瑾：

老子說過 【用其光， 復歸其明】

懂得用光眼睛就不會壞掉！

我經常告訴大家，

看東西看書

 【不要盯着看】，

要把書放到前面，

用眼睛把書的字

拉回在腦子裏面回想反應。

用意念把景象拉回來，

近視就會減輕。

眼光 愈向前面直射，

愈會傷害眼睛。

不要把眼睛瞪着，

眼神投到手機銀幕盯住看，

那個 物理的電波光波的刺激，

把眼神經都破壞了，腦子也不靈光了，

思想也不靈光了，反應也笨了。

書紙張顏色不要太白，要暗淡一點，

乃至帶一點米黃色，對眼睛比較好。

我從六歲開始讀書，

我一輩子看書用眼睛很多，

尤其是在 峨眉山 三年，

閱讀《大藏經》等萬卷書，

是在燈草油燈下看的...

【燈光暗點，紙張不要太亮，

保護了眼睛】

全文：南懷瑾/老子他說：https://kknews.cc/zh-hk/news/z35p9kl.html

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