大多數的煩惱都是庸人自擾(It was all a fuss about nothing)
真正發生過幾次 ?
一個心理學家做了個實驗:
讓幾個人把未來七天的煩惱寫下來,
投入箱子,
三週之後打開,
結果發現,
九成的煩惱並未真正發生。
又讓他們把現在的煩惱寫下來,
投入箱子,
三週之後打開,
結果發現,
絕大多數的煩惱已不再是煩惱。
可見,
煩惱這東西,
是擔憂的多,
出現的少,
大多數的煩惱都是庸人自擾。
索達吉堪布
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庸人自擾 英文
(It was all a fuss about nothing)
一切都是無事生非。